Felicidades por haber culminado tu programa con éxito!
Con gusto te explicamos, siempre que quieras registrarte a un nuevo programa debes completar la semana cero.
Aún cuando sientas la necesidad de seguir entrenando es muy importante que le permitas a tu cuerpo recuperarse durante esta semana de descanso, así como nos recuerda Ro, el tiempo de recuperación es tan importante como el entrenamiento.
Por otro lado, aunque ya sepas la información que se envía durante la semana cero recuerda que serás asignad@ a un nuevo coach y a un nuevo grupo y es realmente importante para todos crear esa interacción y contar con tiempo para organizar todo antes de empezar.
